viernes, 27 de diciembre de 2013

Genial resultado en la Maratón de Malaga 2013

El 8 de Diciembre tuvo lugar una nueva edición de la Maratón de la Málaga, una prueba que cada año va engrandeciendo su nombre. Recorrido nuevo que nos llevaba por todo el centro, organización cuidada, muchos premios de finisher, buen tiempo,... son muchos los motivos que harán que la Maratón de Málaga ocupe el lugar que se merece.

Y #theClub no podía faltar a esta cita. Y de qué forma. No sólo por el resultado de los Clubbers que fue simplemente excelente, sino también por el ambiente previo de familia y compañerismo.
A Málaga llegaron  el sábado previo Josete, David, Jero, Jesus Lofer, Jose Lopez, Manolo, Juanan, acompañados de los mejores suporters.
Cena en familia, recogida de dorsales y paseo por la ciudad. Nos retiramos a descansar temprano al ya famoso "piso patera", al día siguiente la lucha sería dura.

Ya el domingo, en pie temprano con las horas de sueño que cada uno pudo conseguir.
La carrera empezó temprano, lo que nos hizo tener que despertarnos más temprano aún.
Se da pistoletazo de salida y partimos del Muelle nuevo, dirección Rincón de la Victoria y vuelta, recorrimos la calle Larios, el centro de la ciudad lleno de animadores.
Se hizo muy duro el muro en esta ocasión: coincidió con la zona del Martín Carpena, la zona con menos público y más expuesta al viento, más de 30 kilómetros en las piernas.

Lo bueno, ligero descenso dirección zona de meta. Cada vez más público. Llegamos al muelle casi empujados por la gente, sacando cada gramo de fuerza que nos quedaba. No nos dejamos nada.

Entrada triunfal con super tiempazos inferiores a las 4horas:
Empezando por nuestro Josete que consiguió de nuevo romper la barrera de las 3 horas, con 2horas y 55 minutos (cómo cuesta bajar esos 5 minutos a las tres horas crack!).
El Marqués del triatlón, nuestro Lofer, más cerca de las 3 horas, con un tiempo de 3h4'. Ya no falta nada supercrack, lo has tocado con la punta de los dedos.
El jabato del asfalto, Juanan, se cebó al principio de la carrera, pero la Maratón no perdona, la Maratón coloca a cada uno donde se merece. Pero con 3h12' consiguió bajar 18 minutos a su anterior PB. No todos los años se consigue bajar tanto.
El Presi de todos, David, esta vez se salió, 3h50' sin apenas preparación específica, con dos Ironman a sus espaldas en 2013.
Todo terreno Jero, con poca preparación también, con problemas de gemelos los días de antes, baja de las 4 horas. ¿Cómo saben estas victorias eh Jero?
El padre del ídolo, otro López, otro león, José Lopez. Fuentes de la agencia EFE nos han informado que José realizó dos tiradas de distancia Maratón en su preparación para la maratón. En su primera Maratón baja de las 4 horas, siendo muy conservador para acabarla. Sin palabras.
Otro super triPapi, Manolo Vicaria, venía a hacer la Maratón de Málaga como entrenamiento, para acumular kilómetros de cara a lo que viene en 2014 (Sevilla, Iberman,...). Entra rozando las 4 horas. En la Maratón de Sevilla te vas a salir.








Tras la carrera, otra comida en familia, disfrutando del sol de Diciembre malagueño y de la gastronomía del mar. Porque, ¿de qué serviría hacer estas carreras sin disfrutar de estos pequeños grandes momentos?

Seguiremos informando de los pasos de los Clubbers!

Muy contentos con la carrera con

lunes, 16 de diciembre de 2013

Clasificación #theRush

A falta de los datos de algunas carreras esta es la clasificación de la liga interna del club. ¿Quién tendrá el honor de llevarse el título de campeón de invierno este año?.....venga compañeros, seguimos esperando vuestros resultados en competiciones. 


Por ahora tenemos en cabeza, al Sr presidente de este nuestro club, el Sr Lirio, que gracias a los puntos de su Challenge de Calella ha cogido una amplia distancia.






sábado, 14 de diciembre de 2013

Rutas: La subida del Purche

Hace unos dias publicabamos un post en el que describíamos la subida a Blancares, una de las típicas subidas para los ciclistas de la zona de Granada capital. Hoy el turno es para otra de las típicas subidas de la zona, la subida al Purche.

Esta es una subida que en los últimos años ha formado parte del recorrido de alguna etapa de La Vuelta ciclista a España. Incluso en alguna ocasión lo ha llegado a ser dos veces en una misma edición.

La subida al Purche como tal comienza en la localidad de Huetor Vega y nos dirigiremos a Monachil, para subiendo el minipuerto del barrio de Monachil, poder llegar al propio pueblo donde comienza la subida en sí.

Las primeras rampas son de asfalto nuevo, que se hizo hace pocos años para el paso de la Vuelta Ciclista a España.



Es muy dura en estos primeros kilómetros, sobre todo los dos primeros kilómetros. una vez pasados estos dos primero, se suaviza algo e incluso tendremos algún tramo de unos metros casi llano, pero esos será una anécdota.


Comienza ahora la zona de las curvas de 180º. Son un total de cuatro curvas, entre las que las rampas no son muy duras, y el hecho de haber cogido ritmo te permite avanzar mas fácil.


Al girar la última curva tendremos una larga recta que enfila hacia las canteras del Purche y que tiene un desnivel suave. Buén momento para recuperar algo de fuerzas porque lo peor está por llegar. Nos referimos a las rampas de la zona de la cantera y que nos dejarán en el camping del Purche. Estas son las rampas más duras, llegando al 15-16% de desnivel para un tramo de unos 500m.

Una vez arriba, y ya en el amping tendrás un pequeño respiro en forma de llano y después bajada, para enfilar la última subida, una larguísima recta de aproximadamente un km, que nos deja en la parte alta del Cerro Caparranas, desde el cual se descenderá hasta la carretera principal de la estación de Sierra Nevada.

La distancia total es de 12km, y se sube un desnivel de 760 metros. El porcentaje de inclinación medio es del 6,19%, teniendo rampas con un máximo del 15% en la zona antes de llegar al camping al pasar la cantera.



Bike route 1497478 - powered by Bikemap 

domingo, 1 de diciembre de 2013

#theClub en la I Carrera 1000 Like Run de Sapiens Human Runner

#theClub ha estado presente en la I Carrera 1000 Like Run de Sapiens Human Runner.



SHR, desde que los conocimos en su acto de presentación estamos enamorados de esta tienda.
El mimo con el que hacen todo, la pasión por el running y el deporte que emanan por los poros de su piel, el surtido de productos de todas las primeras marcas,... Sólo teneis que acercaros a SHR y dejaros llevar por Alberto, Alessandro, María,... Con menos de 1 año de vida están revolucionando el running en Granada, y lo que les queda.
Tenemos una enorme suerte de contar con ellos como Colaboradores.

Otro ejemplo, dada su presencia en las redes sociales, querían celebrar sus primeros 1000 Likes en Facebook. Y que mejor forma de celebrarlo con una carrera. Los fondos destinados a la investigación biosanitaria.
En un principio querían celebrarlo en familia, con sus clientes, con sus amigos, su familia de Urban, Trail y TriLovers. Pero Alberto no sabía que la cosa iba a ir a más. 
Se abrieron las inscripciones y el número total de participantes, 400, excedía con creces las expectivas.

Los mismos 400 que han tomado hoy la salida en el conocido Llano de la Perdiz granadino, junto con sus familias y amigos. Se trataba de un acto para celebrar con la familia, con actividades, con carrera de pequeños...
Entre ellos, Mar y Uge con Ariel, Ernesto y Paula, David, Jero, Roberto y su super family, Miguel y Marina. #theClub siempre disfrutando en estos eventos.

La fría mañana de finales de Noviembre desafiaba a estos valientes, pero el deseo de pasarlo en grande no ha aminorado la participación. El sol de invierno dejaba disfrutar de un circuito precioso por las el barranco del abogado, por la Silla del Moro,... Vistas increibles de Sierra Nevada, de Granada, el Sacromonte, la Alhambra,...





En #theClub lo hemos pasado en grande con la familia SHR. Carrera para repetir, para apuntar en el calendario.


viernes, 29 de noviembre de 2013

Rutas: La Cabra



Otra de las rutas populares entre los ciclistas de Granada. 134km de distancia para salvar unos 2610m de desnivel positivo. 

Esta ruta comienza en la capital granadina y va en dirección a Motril por la antigua nacional 323. En los primeros kilómetros la ruta es bastante llana hasta alcanzar el cruce de Nigüelas, donde empieza la "bajada" hacia la costa. Una vez al final de la bajada rodaremos por la n323 junto al cauce del rio Guadalfeo, otra de las zonas rápidas de esta ruta donde hay que resistir la tentación de cebarse, ya que lo peor está por llegar.

Una vez llegamos al cruce de Otivar comienza la parte difícil de la ruta, y el primer puerto serio, la subida a Itrabo. Es una subida de unos 15km que va de menos a mas, comenzando casi llana para terminar con las cuestas mas duras en los últimos km. Una vez arriba tendremos una rápida bajada hasta Otivar y comienza la parte dura de la ruta, la subida al alto de la cabra.



Esta subida no presenta rampas duras, pero lo que realmente te destrozará es la longitud del puerto. La primera parte hasta la gasolinera es de unos 15km. A un km de coronar encontraremos una fuente donde poder cargar bidones.

La mayor parte de la gente tiende a hacerse a la idea de que aquí ha terminado la subida, y nada más lejos de la realidad, ya que viene una segunda subida hasta el áula de la naturaleza que te termina de rematar.



Una vez llegados a este punto nos queda rematar la ruta, y para ello tendremos una parte de falsos llanos y largas rectas y un largo descenso hasta el cruce de Otura-La Malaha. En este punto es importante el factor viento, que en la mayoría de las ocasiones suele soplar o a favor, o lateralmente.




Route 1.493.210 - powered by www.bikemap.net

miércoles, 27 de noviembre de 2013

Entrenamiento Interclubes



Desde la directiva del C.D. Emaná Triathlón nos llega la propuesta de realizar entrenamientos conjuntos entre los miembros de los clubes de Triatlón de Granada Capital. Para ello han realizado un calendario con los días en los que se llevarán a cabo dichos entrenamientos, así como las rutas seleccionadas, incluyendo cada día rutas alternativas que se adapten a los diferentes niveles de los participantes.

Os copiamos aquí dicho calendario para que tengais constancia de los dias y rutas escogidas.

  • Sábado 30 Nov. (9h Poniente): Armilla - Agron, 60km aprox. /+ Plus: Agron - Bermejales - Cacín - Ventas - Armilla, 90km aprox. Ya sabéis, la primera no entraña dificultad solo a la vuelta, por la Malahá o por Alhendin; la segunda tiene dos puertos que conocéis uno por la bajada del Tri de los Bermejales y otro tipo la Malahá, la vuelta como el anterior. 
  • Sábado 7 Dic. (9h S.H.R.): Granada - Quéntar, 40km aprox. /+ Plus: A Blancares, 65km aprox. / ++Plus: A La Peza, 85km aprox. / +++Plus: A Guadix, 110km aprox. La primera con subida a Quéntar fácil. Primer +, pequeña subida leve. Segundo ++, al volver una subida larga, tendida y fácil. Tercer +++, ruta preciosa sin puertos especiales que os recomiendo a todos, con una subida fuerte desde La Peza pero no muy larga y otras mas leves hasta Purullena donde hay una pequeña cresta no muy larga. 
  • Sábado 14 Dic. (9h Poniente): Armilla - Durcal, 60km aprox. / + Plus: A Lanjaron, 90km aprox. La primera prácticamente llana, con alguna subida muy leve a la vuelta, sin llegar a bajar a Beznar. Primer +, subida a Lanjaron de dificulta media-baja y a la vuelta un puerto duro por su prolongación pero sin gran desnivel y otro más leve y corto, el repechón de Padul ya se hace por inercia. 
  •  Sábado 21 Dic. (9h S.H.R.): Granada - Íllora, 80 km aprox. / + Plus: A Monte frío, 100km aprox. La primera es llana hasta la subida tendida sin mucho desnivel a Íllora. El + si tiene una buena subida a Monte frío, no de desnivel pero si de longitud.
  •  Sábado 28 Dic. (9h Poniente): Armilla - Cijuéla - Armilla, 70km aprox. ampliables a Fuente Vaqueros, 80 km más aprox. Muy llana y poca dificultad.
  • Extras de Navidad: Sábado 4 o Domingo 5 ENERO. Primera salida del 2014: Legionario Chico (100km aprox.)

Nota: Cada mes se enviarán los entrenamientos de Los Sábados. En caso de haber lluvia o mucho frío, se sustituirá por carrera. Salida a las 10 AM, desde el mismo punto donde está prevista la salida en bicicleta y se tendrá preparada ruta. Bien por Granada o bien por la Vega.

martes, 26 de noviembre de 2013

Rutas: Bolton

Ruta clásica donde las haya entre los "clubbers". Esta ruta comenzamos a hacerla en la temporada 2011-2012. Por aquella época buscábamos una ruta que nos permitiera entrenar el recorrido que en Julio encontraríamos en el Ironman de Bolton, que "supuestamente" sería muy llano, así que rebuscando entre todas las carreteras que en la provincia de Granada nos permitieran acumular kilómetros de una forma mas o menos llana y evitando grandes desniveles, diseñamos este recorrido por la zona del Temple y el Poniente Granadinos.

La primera parte de la ruta es rápida y de llaneo hasta llegar a Ventas de Huelma donde empieza la subida a Ochichar. En esta parte podemos encontrar algo de viento, sobre todo en la zona de la Malaha. 

Una vez en lo alto de Ochichar comienza una larga bajada hasta Cacín, y desde ahí el recorrido pasa a ser muy rápido, favoreciendo el rodar acoplados. La carretera que va desde Cacín hasta La Moraleda de Zafayona está algo bacheada discurriendo paralela al canal del Cacín. Particularmente este tramo, y a pesar de los bache me gusta por la belleza del tramo.

Una vez en La Moraleda de Zafayona tendremos que "saltar" la A92 para dirijirnos a Tocón pasando ántes por la localidad de Brácana. Esta zona es bonita también a la vez que rápida a pesar de contar con alguna que otra pequeña subida. En la localidad de Tocón hay una fuente donde se puede cargar agua.

Una vez en Tocón viene la parte más rodadora que nos lleva hasta Granada pasando por las localidades de Alomartes, Íllora, Fuente Vaqueros, y Santa Fe.



Route 1.493.141 - powered by www.bikemap.net




domingo, 24 de noviembre de 2013

#theClub en la Media Maratón de Córdoba

Recién aterrizados de Córdoba, de la Media Maratón que tiene lugar a finales de Noviembre.

Un recorrido rápido que rodea Córdoba de Este a Oeste, de Norte a Sur. 4000 almas de todos los colores, de todos los ritmos. Nos colocamos delante, al principio hay embotellamiento.
Los primeros kilómetros pasan rápido. Después de rodear la parte suroeste de Córdoba nos adentramos de nuevo en el centro de la ciudad.

Entre largas avenidas y algún que otro repecho, ya estamos en el kilómetro 13, y la máxima dificultad de la jornada se acerca: subida por el barrio del brillante, el "barrio de salamanca cordobeh".
Son un par de kilómetros de subida tendida

Pronto nos encaminamos a la recta final, unos 4 kilómetros que hacemos a toda pastilla.

Buen trabajo de los Clubbers!
Empezamos por nuestro super máquina Josete, en su camino a la maratón ha marcado un tiempazo de 1h19´. Parece increible, imposible, sólo un portento de la naturaleza podría correr durante 21 kilómetros a una media de 3´45´´/km. Ya quedan apenas 2 semanas para la Maratón de Málaga.
Estaros atentos que el crono lo va a dejar temblando.

El Márques del triatlón, Jesús Lofer, en su primera carrera de la temporada, casi bate su propio record, 1h24´. Y eso que estrenaba zapas y le dieron algún problema. Y eso que viene en planificación inversa, cargando kilómetros según se acerca la maratón. Otro fuera de serie.

El trotamusico del club, Juanan, bate también su marca personal con 1h25'. Flipando está este personaje con los resultados del trabajo del mister Jesus Ortigosa.

El patriarca de los los López, el padre del niño, de nuevo barre el crono, 1h50 en su camino. El señor Jose Lopez dará que hablar en la maratón de Málaga.
Otro de los tripapis, Manolo Vicaria, vence de nuevo los 21 kilómetros. Ya hemos perdido la cuenta de los que lleva. Su objetivo este año, el Ironman triIberman. Esta media maratón era un entrenamiento para él. Quién pudiera poder hacer un entrenamiento de 21 kilometros a los 57 años.

En resumen, una media maratón con encanto, un recorrido variado y que se deja querer, bueno para pegarle un buen bocado a la marca personal. Los Clubber hemos disfrutado.



Ahora  a por la siguiente etapa, LA ETAPA, algunos entrenándola desde Julio, la Maratón de Málaga. La distancia de filípides nos espera el 8 de Diciembre. Los Clubbers no nos la vamos a perder, tu si?!

domingo, 17 de noviembre de 2013

EXTRA EXTRA!! Ya disponibles las equipaciones exclusivas de #theClub!!

Muy buenas amigos de #theClub!

Desde 2012 nos veis paseando con nuestras equipaciones por carreteras, caminos, carreras, triatlones,... por todo el mundo. Los Clubbers lucen con orgullo sus colores, una imagen moderna y actual, una imagen que habla de los valores que encierra #theClub.




Muchos de vosotros os habeis puesto en contacto con nosotros para preguntar si es posible comprar la ropa exclusiva de nuestro club. Pues bien...

Por fin y por tiempo limitado tenéis a vuestra disposición las prendas de #theClub!

En el siguiente enlace podeis comprobar los distintos modelos disponibles**:
http://www.sharptheclub.com/p/coleccion-2014.html

Para hacer tu pedido manda un correo a sharptheclub@gmail.com y te mandaremos la información completa con el proceso de compra.

Date prisa!! Sólo se atenderán pedidos hasta el viernes 22 de noviembre de 2013 a las 15:00!!!




Muchas gracias por el interés en nuestro proyecto y en especial por nuestra colección de ropa técnica para el 2014.

**Todas las prendas disponibles salvo la ropa de competición, sólo para miembros de #theClub

sábado, 16 de noviembre de 2013

BELIEVE IN BETTER!!


Ha llegado el momento de mejorar, de creer en nosotros, de fijar objetivos, ha llegado el momento de crecer mejorando. Con todo nuestro proyecto renovado, con la fuerza de los Clubbers, el apoyo de nuestros colaboradores y las ganas de sumar, es el momento de dar la bienvenida a la nueva temporada. BELIEVE IN BETTER!!




Time to improve has just started, time to believe in ourselves, to set our goals, time just started to grow improving. With our renewed project, with all of the strenght of our Clubbers, the support of our sponsors and along with their eagerness to add, it's time to welcome the new season. BELIEVE IN BETTER!!


miércoles, 13 de noviembre de 2013

#theClub con Movember


¡Muy buenas chic@s!

Quizás lo habéis visto ya en la calle, chicos con bigotes, los setenta vuelven de nuevo.


No, no es una moda nueva. Se trata de Movember, del inglés Moustache-November:
Durante el mes de noviembre, se apoya a los afectados por el cáncer de próstata y testicular.

¿Cómo funciona?
Los chicos se dejan un perfecto bigote, las chicas apoyando a los bigotudos.
Tanto ellos como ellas recaudan fondos para la causa, que después se emplean en ayudar a afectados, investigación,...
En este enlace podéis ver toda la información relativa:
Varios miembros de #theClub están con su bigote particular y podeis encontrarnos en esta web:

Podeis ayudarnos en esta causa solidaria aportando dinero a través de la web o con un donativo en persona.



Vamos!!!!

viernes, 8 de noviembre de 2013

#theClub en la Media Maratón del Rincón de la Victoria

El pasado 3 de Noviembre algunos miembros de nuestro club tomaron la salida en la IV Media Maratón Rincón de la Victoria.

Fueron 3 vueltas a un circuito con algunos falsos llanos pero en general bastante rápido.

Muy orgullosos de José López, uno de nuestros triPapis. Con un tiempazo de 1h50 se subió al podium en tercer lugar en la categoría Veteranos. Vaya temporada le espera.

Qué decir de nuestro super pro, Josete, que se marcó un tiempazo de 1h20min quedando en el puesto 16 de la General y 5º de su categoría. Si nos fijamos en la clasificación, Josete quedó a tan sólo 1 minuto del primer clasificado del año pasado, Bodo Kieckbursch.
Vaya progresión imparable está realizando este crack, bajando 2 minutos el tiempo conseguido hace 3 semanas en la Media Maratón Internacional de Motril. Y es que en estos tiempazos, 2 minutos es un mundo.

Vaya familia Lopez-Quilés, se ve que va en los genes esto de ir rápido.

Por otra parte, Juan Antonio igualó su mejor marca de la temporada pasada, 1h28minutos. Lo bueno es que la anterior marca la realizó al final de la temporada y acabando mucho más cansado.

Sobre todo tuvimos la suerte de contar con unos animadores de lujo, que lo dieron todo animando en cada paso de los corredores. Carlos, Jesús, Sole, Marina,... Se marcaron un Mocito como dios manda. Sabemos que a más de uno le dieron unas ganas tremendas de calzarse las zapatillas.
Gracias por vuestra apoyo, porque sin ese ánimo las carreras perderían parte de su sentido.

Aquí os dejamos algunas fotos del evento.









Nos vemos pronto en la Media de Córdoba...

Reflexiones

Hoy os traemos la reflexiones de nuestros super máquinas.

Y es que a parte de grandísimos triatletas, tienen una capacidad de transmitir con sus palabras excepcional. En sus blogs personales encontrareis parte de lo que son estos Grandes. Si os paráis a ojear sus palabras descubriréis la esencia de #theClub. Los Clubbers no son gente normal, no son triatletas huecos y vacíos, más bien profundos y llenos de inquietudes, de dudas, gente llena de dudas...
Pero esto no es algo negativo, sino que las dudas nos llevan más allá, nos hacen movernos de nuestra zona de confort para ser cada día mejores.

Nuestro Presidente, David Lirio, nos habla de lo que ha supuesto para él acercase a las empresas locales y entablar conversaciones, en su búsqueda para encontrar respaldo a sus proyectos personales, uno de ellos, #theClub:

"Tengo la suerte, de además de en mi trabajo, poder trabajar en algunos proyectos personales, uno de los más importantes y al que más cariño le tengo es a nuestro querido club, #theClub.

Currando desde dentro tienes la oportunidad de conocer..." [Seguir leyendo en DLirioBlog]

Nuestro Marqués del triatlón, nuestro Lofer, se ha marcado una de las suyas de nuevo. Reflexiona de nuevo sobre lo que él denomina "burbuja triatlética". Lejos de sentar cátedra, de arrojar afirmaciones, este super crack nos hace preguntas...


"He reiniciado mil veces esta entrada,  nunca he conseguido dar el punto que deseo,  en otras ocasiones  la he dejado en la bandeja de borradores y ya he perdido la cuenta de las veces que la he eliminado, la razón, la sensación de ser un verdadero estúpido al meterme donde no me llaman, el halo de pretenciosidad que puede rezumar de la misma y sobre todo el posible tinte intransigente, todo lo contrario, solo un análisis más.

 Llevo tiempo observando la burbuja triatlética..." [Seguir leyendo en TriLoferBlog]



martes, 5 de noviembre de 2013

#TheRush 2013-2014



Comienza de nuevo la liga interna de #theClub, este año con algunos retoques en sus normas, pero básicamente tal y como terminó el año pasado.

Podéis empezar a registrar vuestros resultados en el formulario creado al efecto. Podéis acceder al formulario desde este enlace.

Las normas de #theRush se pueden resumir en los siguientes puntos:
  • Pueden tomar parte todos los miembros de #theClub, estén o no federados.
  • No hay límite de pruebas en las que tomar parte.
  • Es obligatorio el haber tomado parte en la prueba con la ropa de competición del club. Mono o dos piezas con los logotipos de los patrocinadores visibles.
  • Es obligatorio el estar inscrito adecuadamente en la prueba. No vale correr de paquete o con dorsal "prestado".
  • #theRush comenzará con la Media Maratón de Granada 2013, esta prueba ya contará, y durará hasta la misma fecha del año siguiente, es decir la MM de Granada 2014, que ya no contará.
  • Ganará aquel que consiga más puntos, independientemente del numero de competiciones realizadas.
  • Se obtendrán puntos por tres conceptos y se sumarán:
    • Por finalizar la prueba
    • Por la posición en la clasificación general
    • Por la posición en la clasificación del grupo de edad.
  • La puntuación por clasificación se obtiene asignando 100 puntos al primero y 0 puntos al último, asignado puntos desde el 100 al 0 dependiendo de la posición final obtenida, a modo de ejemplo, si participas en una prueba, en la que quedas el 20 de la posición general, y participaban 100 personas, se le asignaran 100 puntos al primero, 99 al segundo, etc... mientras que por quedar el 20 te llevarías 80 puntos. 
  • El tipo de competición que puntúa así como los puntos que se obtienen por finalizar una prueba se reflejan en la siguiente tabla:

lunes, 21 de octubre de 2013

Crónica Challenge-Barcelona Maresme 2013 by David Lirio


"Pero al entrar en la zona de gradas sólo el pensar que estos dos cabrones están ahí gritando como locos y viviéndolo como uno más me saca mi mejor sonrisa, los localizo en la esquina de la recta final y enciendo la traca. Me cuadro, saludo militar ante los dos canallas, a Roberto le falta saltar pisando a los de delante para hacerme llegar la bandera, abrazo a ambos y corro hacia el arco de meta... escucho gritar a mis cuñados, los saludo y por que no, ese sitio es bueno... capote rojigualda, un poquito de toreo de salón, dedicatoria al respetable y para adentro. Casi mejor que lo veáis...

Doblete conseguido, reto firmado, días de ensueño, aventura en familia, proeza personal, lagrimas de felicidad, sé que la tranquilidad a llegado a las redes, lloro de felicidad, no quiero que esto acabe. Gracias de corazón..."
[Seguir leyendo en dlirio.blog...] 

sábado, 12 de octubre de 2013

#theRush....resultado final

Ya tenemos campeón en la liga del club.



A falta de revisión de los resultados registrados, el ganador de la liga es el Sr Ernesto Pérez Lecuona, que realizó 17 participaciones entre las que encontramos carreras del circuito de Diputacíon (Armilla, Albolote, Alhama, Orgiva, etc..), medias maratones como las de Cádiz o Guadix, triatlones como el triCross de Motril, el Ecotrimad, o el Triatlón de los Bermejales entre otras.


Today is the Day, today is Ironman!

Sábado 12 de Octubre, ha llegado el día. El Campeonato del Mundo Ironman 2013.
Los campos de lava de Hawaii y la tremenda humedad y calor espera a éstos super hombres de acero.

Si miras la lista de salida, dan escalofríos al pensar la tremenda calidad que habrá en la línea de salida: Eneko, Kienle, Craigh, Jacobs, VanLierde,... Así hasta unos 20 deportistas que pueden conseguir la victoria. En la carrera femenina la cosa no es distinta: Mirinda, Steffen, Mary Betch Ellis,...

Emocinante, llevamos toda la semana viendo videos increibles, entrevistas,...

En la propia web de Eneko, nos explica cómo seguir la carrera:
http://www.enekollanos.com/index.php

Para practicar el inglés y ver qué podemos esperar de los grandes favoritos aquí os pongo una serie de entrevistas que la cadena Triathlete en el programa Breakfast with Bob and Paul ha realizado.

http://triathlon.competitor.com/2013/10/athletes/breakfast-with-bob-paul-day-two_86573
Vamosss Eneko!!!



viernes, 11 de octubre de 2013

Galería Challenge Barcelona-Maresme by Roberto Gilarte

Genial trabajo de Roberto Gilarte para contar con imágenes un día de ensueño.
Gracias por todo el apoyo y por dejar registrado en la retina momentos dificiles de olvidar.

domingo, 6 de octubre de 2013

Entrevista a nuestro presidente antes de su doblete

Este año nuestro presi, David Lirio, nos ha dejado asombrados. Cuando las espadas de muchos estaban guardadas, cuando las de otros estaban siendo afiladas de nuevo,... el nos sorprende con su segundo Ironman de 2013, Challenge Barcelona-Maresme, el segundo en 4 meses, después del mítico Challenge Roth.

Ayer, en mitad de la borágine del día previo, tuvo la gran gentileza de responder a unas preguntas para los Clubbers, que os presentamos a continuación:

#theClub: Lo primero de todo, ¿cuéntanos cómo has acabado corriendo dos ironman el mismo año?
 
David: Nada estaba premeditado, un golpe de suerte hizo que el año pasado me tocase un concurso de un dorsal para la prueba, me avisaron 2 semanas antes y negocie con ellos la posibilidad de que me lo guardasen para este año. Aun así para entonces ya tenia pensado correr Roth y la inscripción hecha, para el desafío del doblete, ya conseguido por mi compañero Lofer me hacia tilín. Por dinero y planificación era el momento de aprovechar la oportunidad y afrontar el reto.
 
#theClub: ¿Como has preparado este segundo ironman y cómo has conseguido mantener la motivación?

David: Tenia muchas dudas sobre la motivación, la preparación la tenia clara, marcaría unos volúmenes mínimos pero no me exigiría un entreno planificado y cerrado por que era lo que no me apetecía. Partiendo de esto, el amor a este deporte y la suerte que tengo de disfrutar casi mas en el camino que en la prueba en si, hicieron el resto.


#theClub: Cuentanos cómo es el circuito y qué destacarías del Challenge de Barcelona.
David: El circuito de Calella es precioso, pueblo costero y con playas de pelicula, una natación típica en mar seguida por una bici a tres vueltas, rápida y bastante llana, pero perfecta para vaciarte en sus pequeños toboganes y llegar KO a la carrera a pie, la maraton a cambiado desde el 2010, año que termine esta prueba, y creo que ha cambiado a mejor, ahora es por el paseo marítimo del pueblo y seguro que el ambiente mejorará.
 
 
#theClub: ¿Qué resultado esperas conseguir?
 
David: Es un poco incierto, no llego con el volumen ni el punto de forma que tenia para Roth, pero a cambio tengo nueva montura y eso motiva, y el terreno es mas beneficioso para mi, terreno rodador, el dia marcará mis aspiraciones pero querer estar cerca de mi tiempo en Roth seria increíble, 12h. De todas formas no descarto encontrar la falta de entreno y luchar por un finisher que me haría inmensamente feliz.

#theClub: Objetivos para 2014.
David: Por ahora estoy cerrando el calendario, pero estoy inscrito a Vitoria, una prueba y un camino que me motiva mucho por el grupo personas del #theClub que acudiremos a las dos distancias. Sea como sea echaremos de menos a nuestros leones en Frankfurt y programare el calendario para coincidir con ellos en otras fechas.
 
#theClub: Repetiras doble Ironman en 2014?:D
 
David: Nunca dirás nunca jamás... Aunq otros desafíos ronda mi mente..

Pues aquí nos dejas en ascuas a que nos desveles cuales son esos desafíos para 2014, mientras seguimos tus andanzas en tierras catalanas. Ánimo campeón!


lunes, 30 de septiembre de 2013

[theReviews 201501] Yurbuds ... Auriculares para el deporte.


Siempre me ha gustado llevar la música conmigo mientras practico mi deporte favorito. El problema es que son varios, y de ello da fe mi arañado y vapuleado iPod 3G que con ya cinco añitos ha probado deportes tan distintos como la carrera a pie, el ciclismo de carretera, de montaña, el Snowboard, y por supuesto y convenientemente enfundado en su armadura, deportes acuáticos tales como la natación y el windsurfing.
 
Uno de los problemas con los que te encuentras al usar los auriculares normales, es que ya sea tanto por la humedad del ambiente, como por las salpicaduras, la lluvia, o el propio sudor, al final siempre terminan fallando. No digamos nada si intentas nadar con ellos. No duran ni una sesión.

Un segundo problema con los auriculares normales es el viento, ya sea por la velocidad a la que te mueves tanto en bici como corriendo, o por la acción de este en sí, hacen que la calidad del sonido disminuya bastante.

Si, ya sé que estás pensando que en bici no se puede o no se deben usar auriculares, pero… son muchas horas las que hay que pasar encima de la bici y muchas de ellas en solitario.

En este sentido, los auriculares tipo earbud, los que entran a modo de tapón, si bien corrigen ese problema, evitan que puedas oír absolutamente nada del tráfico que te rodea, y además provocan otro problema que en mi caso es muy molesto, y es el oír todos los ruidos de tu cuerpo, respiración, latidos, etc… de una manera más amplificada, sobre todo cuando corres o pedaleas a ritmos altos.

Buscando auriculares que me siguieren el ritmo topé con algunas marcas chinas que evitaban los problemas de la humedad, permitían el uso de manera acuática, pero que sonaban espantosamente a lata. Finalmente encontré la marca Yurbuds, anunciando sus auriculares hechos por y para deportistas: http://yurbuds.com

En su web podéis encontrar auriculares para deporte del tipo normal, del tipo behind the ear, los que se enrollan en la oreja para mayor sujeción, con control de volumen, e incluso mando para el IPhone/iPod.


Todos empleando su tecnología TwistLock, que no es más que una funda de silicona con la forma del oído, que evita que el sudor o la humedad o el agua lleguen al interior de los auriculares y oído interno. De esta forma se evita también el molesto ruido del viento y además se gana en firmeza a la hora de sujetar los auriculares a la oreja. 


Yo en mi caso adquirí el modelo inspire Ironman. Como podéis ver en el video del final del post, el ponerlos requiere de un simple proceso, que facilita su colocación para que así queden bien fijados a la oreja.
Una vez puestos el sistema funciona de verdad, de manera que si pruebas a tirar del cable, la oreja se mueve porque están bastante firmes sin que los auriculares lleguen a salirse, así que puedes nadar, correr, saltar, etc.. con ellos perfectamente.

En el agua tan solo la precaución de ponértelos en seco y no sacarlos mientras estés en el agua, ya que si no entrará agua dentro y aunque seguirán funcionando la calidad del sonido bajará bastante, se oye como amortiguado. Una ventaja importante aquí, es que cuando salgas de la piscina no tendrás agua en los oídos, es como si hubieras llevado unos tapones. Y ni que decir tiene lo ameno que se hace nadar, sobre todo cuando hay sesiones largas con tu música favorita. Eso sí, recuerda que tu reproductor de mp3/iPhone, necesitará una carcasa o que sea sumergible. En próximos posts hablaremos del Zippy Go.

El sonido es bastante bueno, nada que ver con los auriculares acuáticos, y por supuesto, cosa que personalmente siempre busco en unos auriculares, que no produzcan el efecto aislamiento. En yurbuds lo llaman “allows ambient noise”, es decir permitir el ruido ambiente, detalle importante en la bici para no aislarte del tráfico, y que realmente funciona. Yo en mi caso, aunque siempre llevo la música baja, el sonido de los coches que llevas alrededor se oye, incluso alguna vez los he llevado puestos y he mantenido alguna conversación con algún compañero con el que entranaba.

La fabricación en general es buena, el cable resistente y largo como para dirigirlo por el cuerpo hacia el bolsillo trasero del mallot. El conector es del tipo 1/8” Jack, lo que te permite usarlo con la mayoría de tablets, smartphones y/o reproductores mp3.

Por poner inconvenientes destacar que si lo vas a usar en deportes muy activos, como pudiera ser el kite o el wind, es preferible escoger el auricular de los que rodean la oreja, ya que son más firmes aún, y por otro lado cuando llevas el casco, evitas que las correas de estos peguen en el auricular moviéndolo continuamente.



lunes, 23 de septiembre de 2013

#heRush: última actualización

Última actualización de la liga de #heClub. En esta ocasión se han anulado los puntos conseguidos por participar en entrenos, ya que al final la clasificación se obtendrá a partir de los puntos conseguidos en competiciones oficiales.

Igualmente se han revisado algunas clasificaciones que estaban erróneas.
Por último recordaros a todos que solo enviéis resultados de competiciones oficiales en las que estéis oficialmente inscritos, es decir que aparezcais en la clasificación oficial.



Dicho esto seguimos teniendo como lider en la clasificación de puntos al Sr Ernesto Pérez Lecuona como líder sólido con 4280,53 puntos, seguido ya desde muy lejos por Jesus Lófer y Josete López.



Destacar también al Sr Juanan Vicaría como el más efectivo al tener la media de puntos mas alta en la clasificación, seguido muy de cerca por los también Srs Lófer y Josete.